Xiaomi Mi band 5 – aktywność, zdrowie i powiadomienia na większym ekranie
Xiaomi Mi band 5 to inteligentna opaska, która ma wspierać codzienne cele – od ruchu po regenerację. Producent stawia na czytelność informacji na nadgarstku, dlatego zastosowano duży, dynamiczny wyświetlacz AMOLED 1,1″. To właśnie dzięki niemu połączenia przychodzące, wiadomości i alerty są łatwiejsze do śledzenia, nawet gdy jesteś w biegu albo w drodze do pracy.
W porównaniu do poprzedniej wersji ekran jest wyraźnie większy: obszar wyświetlania wzrósł o około 20%. Dla użytkownika oznacza to więcej przestrzeni na komunikaty i wygodniejsze poruszanie się po funkcjach opaski.
Mi Smart Band 5 wyróżnia się też kolorowymi paskami – w zestawie jest czarny, a pozostałe warianty kolorystyczne można dokupić osobno. Całość wygląda świeżo i pozwala dopasować urządzenie do stylu na co dzień.
Trening w praktyce: 11 trybów sportowych i rozpoznawanie wysiłku
Jeśli trenujesz regularnie, docenisz to, że Xiaomi Mi band 5 oferuje 11 trybów sportowych. Co ważne, pojawiają się nowe propozycje, które realnie pasują do różnych form aktywności: maszyna do wiosłowania, skakanka, joga oraz trening eliptyczny. To nie są tylko nazwy na liście – opaska ma pomagać w monitorowaniu i analizie postępów.
W praktyce Mi Smart Band 5 wspiera osoby, które chcą lepiej rozumieć intensywność treningu. Opaska monitoruje i analizuje tętno, tempo oraz spalone kalorie, aby ułatwić realizację celów związanych z odchudzaniem i kondycją.
Wśród trybów znajdziesz m.in. bieganie, jazdę na rowerze oraz pływanie. Są też aktywności, które często wymagają dokładniejszego śledzenia: trening eliptyczny, szybki marsz czy freestyle. Dodatkowo opaska rozpoznaje treningi jogi, wiosłowania i skakanki, rejestrując wysiłek w trakcie wykonywania ćwiczeń.
- Wioślarstwo
- Trening eliptyczny
- Joga
- Bieganie
- Jazda na rowerze
- Pływanie
- Jazda na rowerze stacjonarnym
- Skakanka
- Bieżnia
- Szybki marsz
- Freestyle
Zdrowie 24/7: tętno, sen, stres i PAI
Mi Smart Band 5 jest zaprojektowany tak, aby działać jak codzienny asystent zdrowia. Oferuje 24-godzinne inteligentne monitorowanie tętna – w tym czasie opaska ma wychwytywać nietypowe zmiany i reagować na nie w formie powiadomień wibracyjnych, gdy tętno staje się zbyt wysokie.
Producent podkreśla, że dzięki aktualizacjom algorytmów i podzespołów dokładność monitorowania została zwiększona nawet o 50% w przypadku treningów z nieregularnymi ruchami, takimi jak bieganie przełajowe, wspinaczka czy trekking.
W opasce działa też 24-godzinne monitorowanie snu. Analiza snu obejmuje etapy, w tym REM oraz drzemki, a aktualizacje technologii analizy snu mają zwiększać dokładność o kolejne 40%. Dodatkowo pojawiają się naukowe wskazówki, które pomagają lepiej radzić sobie z problemami ze snem i zmniejszać ryzyko bezsenności.
Warto zwrócić uwagę na trzy tryby zdrowia, które mają wspierać nastrój i równowagę: PAI (Personal Activity Intelligence), monitorowanie stresu oraz ćwiczenia oddechowe. Wskaźnik witalności osobistej PAI jest obliczany na podstawie m.in. płci, wieku i tętna, a następnie podaje sugestie, jakie działania mogą poprawić wynik. Monitorowanie stresu z kolei ma dostarczać sugestii, które pomagają go łagodzić i szybciej wracać do formy.
Cykl menstruacyjny – nowy monitoring z powiadomieniami
Jedną z najbardziej charakterystycznych funkcji Xiaomi Mi band 5 jest całkowicie nowy monitoring cyklu menstruacyjnego. Opaska umożliwia rejestrowanie faz cyklu oraz fazy owulacji, a następnie przesyła przydatne przypomnienia w odpowiednim czasie.
Działanie opiera się na zapisywaniu danych i ich aktualizowaniu – im częściej korzystasz z funkcji, tym dokładniej opaska ma Cię rozumieć i lepiej dopasowywać powiadomienia.
Wygoda użytkowania: bateria, ładowanie magnetyczne i funkcje codzienne
Mi Smart Band 5 stawia na praktyczną ergonomię. Do ładowania wykorzystuje ładowanie magnetyczne, dzięki czemu można naładować urządzenie bez ściągania opaski. To oszczędza czas i sprawia, że codzienna obsługa jest po prostu wygodniejsza.
Wydajność energetyczna również jest mocną stroną. Producent deklaruje 14 dni pracy w trybie normalnym oraz 20 dni w trybie oszczędzania energii. Oczywiście realny czas może się różnić w zależności od ustawień, sposobu korzystania i warunków środowiskowych.
Opaska ma też funkcje, które ułatwiają dzień bez wyciągania telefonu. Możesz skorzystać m.in. z odtwarzania muzyki, znajdowania telefonu, wyciszania połączeń czy trybu Nie przeszkadzać. Są również przydatne przypomnienia: minutnik, przypomnienie kalendarza i wydarzeń oraz alerty wiadomości.
W zestawie z opaską możesz sterować także zdalną migawką – klik i zdjęcie gotowe. To działa przy robieniu selfie i zdjęć grupowych, gdy chcesz uniknąć biegania do telefonu.
| Parametr | Dane |
|---|---|
| Nazwa | Xiaomi Mi band 5 |
| SKU | 9dd011913fb4 |
| Cena | 139 zł |
| Wyświetlacz | AMOLED 1,1″, kolorowy, obszar wyświetlania ~ +20% względem Mi Smart Band 4 |
| Liczba motywów tarczy | ponad 65 |
| Tryby sportowe | 11 (w tym: wioślarstwo, trening eliptyczny, joga, bieganie, jazda na rowerze, pływanie, jazda na rowerze stacjonarnym, skakanka, bieżnia, szybki marsz, freestyle) |
| Monitorowanie tętna | 24-godzinne, w czasie rzeczywistym z alertami wibracyjnymi; zwiększona dokładność do 50% dla ćwiczeń o nieregularnych ruchach |
| Monitorowanie snu | 24-godzinne; REM i drzemki; zwiększona dokładność o 40% |
| Monitoring cyklu menstruacyjnego | rejestracja faz cyklu i faz owulacji + powiadomienia |
| Wodoodporność | 50 m (5 ATM), zgodnie z normą GB/T 30106-2013; noś podczas kąpieli i pływania (bez sauny i nurkowania powyżej 5 atmosfer) |
| Żywotność baterii | 14 dni w trybie normalnym; 20 dni w trybie oszczędzania energii |
| Ładowanie | magnetyczne, bez ściągania opaski |
Wodoodporna opaska na trening i codzienność
Skoro Xiaomi Mi band 5 wspiera aktywności takie jak pływanie, ważna jest odporność na wodę. Producent deklaruje wodoodporność do 50 m, czyli klasę 5 ATM. To oznacza, że opaskę można nosić podczas kąpieli, pod prysznicem oraz w trakcie pływania.
Dzięki temu urządzenie sprawdza się nie tylko w trakcie treningów, ale też wtedy, gdy Twoja rutyna bywa dynamiczna. Warto jednak pamiętać, że opaska nie jest przeznaczona do saun ani do nurkowania powyżej pięciu atmosfer.
W codziennym użytkowaniu docenisz też wibracyjne przypomnienia – gdy tętno jest alarmująco wysokie albo gdy potrzebujesz sygnału bez odrywania wzroku od otoczenia.
Powiadomienia i dodatkowe funkcje: „pstryk” i dalej do działania
Mi Smart Band 5 ma pomagać w tym, co zwykle dzieje się między treningami. W praktyce oznacza to powiadomienia z telefonu: alerty połączeń i wiadomości, przypomnienia o wydarzeniach oraz wiadomościach. Dzięki temu masz podgląd informacji na nadgarstku i mniej razy sięgasz po smartfon.
Do tego dochodzą funkcje typowo „codzienne”: znajdź mój telefon, wyciszanie telefonu, tryb Nie przeszkadzać, minutnik oraz przypomnienia kalendarza. Są też narzędzia, które ułatwiają organizację dnia, gdy chcesz działać sprawnie.
Jeśli lubisz robić zdjęcia, zdalna migawka pozwala zrobić selfie lub zdjęcia grupowe jednym kliknięciem. To drobny detal, ale w praktyce bardzo wygodny – szczególnie wtedy, gdy nie chcesz ustawiać timera w telefonie.